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Robusta品種的咖啡因為咖啡因是阿拉比卡的三倍,且品質比較劣質,所以都被拿來做成三合一咖啡。市面上的三合一咖啡,不是使用Robusta品質的就是使用咖啡香精,讓大家喝起來有咖啡的味道而已。這種咖啡短期內是看不出對身體有什麼影響,但長期累積起來是很可怕的。
再者,飲用黑咖啡的話建議加牛奶不要加奶精,會對身體好一點
沒辦法自己沖煮咖啡的人,還是建議買濾泡式咖啡,自己來沖,快速又方便。 ... |