日誌
我治療家人腹瀉之後發現了讓大便不臭的秘密~~~^O^
熱度 3
前情提要：
腸躁症，怎麼治？Part-II(腹瀉型缺鋅、維它命A，鎂、維它命C也能止瀉。)
提到
缺乏VA(維它命A)的空腸，迴腸和結腸組織表現出乳桿菌屬的減少。分別為62％，82％和86％，以及大腸桿菌菌株的顯著升高。
此外，單次VA(維它命A)補充，單一Zn(鋅)補充和並發VA + Zn補充可以顯著提高 治療持續性腹瀉的治療效果和減少疾病持續時間。
給家人救急治療腹瀉吃這個含有IFN-r干擾素的易達康強抗，一次3包吃兩次
流感病毒感染，感冒怎麼治？Part-II(消滅細菌+病毒的通則)
同時提高IL-2+IFN-γ的鋅、硒、維生素C、茄紅素、大豆異黃酮、多醣體
由於給家人治好腹瀉之後
發現原本家人大便之後都很臭的
突然不臭沒味道了
所以認為應該是補充大量含有IFN-r干擾素的易達康強抗(https://tw.mall.yahoo.com/item/易達康-超抗®-60包-p0681107378869)消滅腸道壞菌的結果
這裡也講
科學研究表明，大便臭的原因是共生在我們腸道內的腸道菌群失調了，有害菌過度繁殖，產生了大量的糞臭素、硫化氫、吲哚、腐胺等有臭味的物質，才使大便變臭的。
另外
常吃口味較重食物，如肉類、生魚片及辛辣食物，在腸胃中發酵後，味道較臭，反之若飲食清淡，則不易有臭味(肉類本身就有很多細菌蛋白)
總結以上：
建議補充提升IFN-r的營養來減少大便的臭味
能提高IFN-γ的元素：鋅、硒、錳、維生素C(https://tw.mall.yahoo.com/item/易達康-好兒C口嚼錠180粒3入-p0681107308886)、高劑量維生素E、茄紅素、大豆異黃酮、蜂膠黃酮、多醣體(葡萄王靈芝王)
含鋅高的食物(由多至少依序排列)：小麥胚芽(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/小麥胚芽.html)、核桃、松子、南瓜子、桑葚(http://www.go-88.com/product-list.asp)、黑芝麻
含硒高的食物(由多至少依序排列)：魔芋精粉(蒟蒻https://zh.wikipedia.org/wiki/蒟蒻)、芥末、小麥胚芽、紅茶、蘑菇、雞蛋、腰果、桑葚
含錳最多的食物(由多至少依序排列)：紅茶、綠茶、薑、黑芝麻、小麥胚芽、辣椒、肉桂、木耳、蓮子、核桃
